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Psicolog�a |
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Si el cerebro humano fuese tan sencillo que pudi�semos comprenderlo, nosotros ser�amos tan sencillos que no podr�amos entenderlo.
E.M. Pugh, citado por G.E. Pugh. The biological origin of human values, 1977.
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Puede que alguna vez se haya preguntado algunas cuestiones parecidas a �stas: �Por qu� siempre me enamoro de qui�n no debo? �Por qu� algunas situaciones me producen tanta ansiedad? �Podr� superarla alguna vez? �Por qu� cambio tantas veces de estado �nimo? �Qu� es la depresi�n? �Puedo caer en ella? �Por qu� unos ni�os tienen fracaso escolar y otros no? �Por qu� a veces mis experiencias sexuales son satisfactorias y otras no? �Por qu� alguien es capaz de matar a una persona sin remordimientos? ... A estas preguntas, y a muchas otras, tiene respuestas la Psicolog�a. |
| �Qu� es la Psicolog�a? |
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La Psicolog�a es la ciencia que estudia el comportamiento humano en su relaci�n con el contexto que le rodea, es decir, trata de comprender c�mo la persona se comporta en su medio a fin de explicar y predecir su comportamiento en situaciones similares en el futuro, y de modificarlo si la persona lo desea. Ese contexto se denomina ambiente y est� formado por multitud de elementos, llamados est�mulos, que provocan respuestas o conductas en el individuo. Por ejemplo, el sonido del tel�fono (est�mulo externo) provoca que lo descolguemos (respuesta o conducta). Adem�s de este tipo de est�mulos externos, existen los llamados est�mulos internos, que se dan en el propio individuo y que igualmente provocan conductas, como por ejemplo si siento hambre (est�mulo interno) ir� a la nevera a buscar comida (respuesta o conducta). Por lo tanto el comportamiento puede provocarse y explicarse por est�mulos internos y externos. A su vez, cuando realizamos una conducta se producen una serie de consecuencias que nos hace sentir de un determinado modo, de forma que repitamos o no dicha conducta. Si nos sentimos bien tenderemos a repetirlo, por el contrario, si nos sentimos mal tenderemos a evitarlo. Por ejemplo, si un conocido suele criticar todas nuestras acciones, tenderemos a evitarle o si una persona nos atrae intentaremos con m�s ah�nco quedar con ella. De este modo, la Psicolog�a, observando el comportamiento, los pensamientos, los sentimientos y los est�mulos que los provocan, puede explicar la causa de las conductas, razonamientos, emociones y percepciones, analiz�ndolas en t�rminos de sus antecedentes (lo que ocurre antes) y sus consecuentes (lo que ocurre despu�s), y por tanto, puede predecir las conductas, pensamientos y/o sentimientos que un individuo concreto manifestar� ante una situaci�n determinada. Por este motivo, la Psicolog�a se define como idiosincr�sica, es decir, cada caso es �nico y ha de evaluarse y ser intervenido de forma distinta a todos los dem�s. Mediante la evaluaci�n exhaustiva de cada caso y los modelos te�ricos de la Psicolog�a Cient�fica, un Psic�logo puede describir el comportamiento e intervenir en cualquier problema de una persona o grupo de personas concretas en distintas �reas (a nivel personal, acad�mico, de pareja, de familia, laboral, etc.). |
| �En qu� puede ayudarme un Psic�logo? |
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La Psicolog�a tiene distintas �reas de estudio y aplicaci�n y cada una de ellas se centra en las distintas facetas de la globalidad de la persona. Entre ellas, las que llevamos a cabo en nuestro centro son:
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