Escribe para sentirte mejor

�Quieres mejorar tu bienestar personal y no sabes por d�nde empezar? Te invitamos a que lo hagas escribiendo. No se trata de escribir una novela, ni de expresarse como un literato, sino de dejarse llevar y anotar todo aquello que pase por nuestra cabeza, ya sean sue�os, recuerdos del pasado o nuestras experiencia cotidianas. Cuando quieras darte cuenta habr�s completado la primera hoja y podr�s comenzar a disfrutar del placer de escribir y sus m�ltiples ventajas psicol�gicas...