Claves para que niñas y niños recuperen las calles

  • Antes:

Informa con tiempo suficiente.

Escucha y empatiza con sus emociones y valídalas sin juzgarlas.

Ayuda a ajustar sus expectativas con la realidad.

Explica las nuevas normas.

Aclara sus dudas e inquietudes.

Permite que elija dónde, cuándo y cómo salir, dependiendo de las
posibilidades.

Ensayad en casa.

Muestra calma, seguridad y confianza.

  • Durante:

Respeta su ritmo y tiempo.

Elige un momento tranquilo y sin prisas.

Observa y guía el comportamiento.

Centra la atención en lo que depende de su control y en lo que aporta
seguridad.

Plantea un reto, un juego, una aventura en la que descubrir lo que
sigue igual y las novedades, quién lo hace bien y quién no tanto…

Sustituye las regañinas y amenazas por alternativas adecuadas.

Intenta mantener la calma.

No esperes que salga perfecto.

Recuerda que estáis aprendiendo.

  • Después:

Pregunta cómo se ha sentido.

Refuerza las emociones agradables y los comportamientos adecuados.

Revisad lo que se puede mejorar.

Mañana habrá una nueva oportunidad.

Si el miedo y/o la evitación a salir persisten, consulta con un/a Psicólogo/a.

Julia Silva García.

Psicóloga Sanitaria en Terapia y Más.