Claves para que niñas y niños recuperen las calles
- Antes:
Informa con tiempo suficiente.
Escucha y empatiza con sus emociones y valídalas sin juzgarlas.
Ayuda a ajustar sus expectativas con la realidad.
Explica las nuevas normas.
Aclara sus dudas e inquietudes.
Permite que elija dónde, cuándo y cómo salir, dependiendo de las
posibilidades.
Ensayad en casa.
Muestra calma, seguridad y confianza.
- Durante:
Respeta su ritmo y tiempo.
Elige un momento tranquilo y sin prisas.
Observa y guía el comportamiento.
Centra la atención en lo que depende de su control y en lo que aporta
seguridad.
Plantea un reto, un juego, una aventura en la que descubrir lo que
sigue igual y las novedades, quién lo hace bien y quién no tanto…
Sustituye las regañinas y amenazas por alternativas adecuadas.
Intenta mantener la calma.
No esperes que salga perfecto.
Recuerda que estáis aprendiendo.
- Después:
Pregunta cómo se ha sentido.
Refuerza las emociones agradables y los comportamientos adecuados.
Revisad lo que se puede mejorar.
Mañana habrá una nueva oportunidad.
Si el miedo y/o la evitación a salir persisten, consulta con un/a Psicólogo/a.
Julia Silva García.
Psicóloga Sanitaria en Terapia y Más.
Gracias Julia!!!Y espero que estéis bien y podáis ejercer vuestro trabajo cuanto antes!!.
Un abrazo